solo la bienvenida

Hola Ivana 😀 Bueno antes que todo yo no soy una experta .. pero yo te recomiendo comer saludable y hacer ejercicio no es necesario ir al gimnasio hay aplicaciones en el móvil que te enseñan pasó a pasó ... 
y con lo otro de los comentarios de los demás no importan si son de familia o amistades no deberías de hacer caso siempre as las cosas porque tú quieres no por comentarios de los demas.. 
suerte (: 

No comas tanto arroz, toma mucha agua.
realiza ejercicios, come saludable y no comas muuuuchas frituras.
Todo a su tiempo, no prestes atención a lo que dicen los demás de ti y de tu cuerpo. Si vas a hacer algo que sea por ti y por tu salud